Отчет по четвертой неделе ЭД.
Извините что задержался, у нас интернет на работе пропал и сделали его только сегодня.
Еще раз прочитал Памятку и с нетерпением жду окончания 6 недели. Можно будет проверить свои навыки на своих же старых травмах.
По вопросам:
1. С 21 мая по 30 мая провел 32 тренировки длительностью от 15 до 30 минут.
2. Трудностей пока нет. Правда, некоторые тренировки проходили без ощутимого продвижения вперед. Болевые ощущения были, но не часто. Опять три раза во время ЭД текли слезы из глаз. Во время выполнения третьего упражнения ощущение будто стоишь на бруске, размылось. Обнаружил еще 3 звездочки на теле, правда очень маленькие, а большая звездочка уменьшилась раза в два. Может быть, перетренировался. После выполнения ЭД во вторник, амплитуда вибраций возросла, и ноги от стоп до чуть выше колена аж сводило небольшой судорогой, а так же руки до локтя. Потом еще два раза после ЭД и задержки дыхания была сильная вибрация по всему телу, но уже меньшей амплитудой, чем во вторник и даже было приятно. Иногда после тренировки ЭД слегка кружится голова. Достаточно долго «бегают мурашки» после выполнения ЭД. Крайон говорит, что это энергия распределяется по телу.
3. Очень давно занимаюсь спортом и знаю, что чем больше тренируешься, тем лучше результаты. Хотя есть впечатление, что эффективность тренировок несколько снизилась. По-прежнему после тренировки ощущение покалывания некоторое время остается. Сама энергия ощущается как высокочастотные вибрации (как переменное электричество но меньше чем 220 вольт) с покалываниями в разных местах, иногда теплота или холод.
4. Такое ощущение, что у меня потихоньку улучшается зрение. При подъезде к нерегулируемому перекрестку (кольцевое движение) частенько появляется место «для меня». Легче проходят тренировки на мото. Если раньше я приходил с них «трупом», то сейчас уже «живым трупом», т.е. могу что-то покопать в огороде и т.д. А на последней тренировке я ни разу не упал, хотя несколько раз было «чуть-чуть не …». Задержал дыхание после ЭД на 4 минуты.
С уважением, Борис. ----------------------------------------------------- Я спецом не стал про Крайона стирать. Ко мне люди и после Крайона, и после Рейки, после Суслика )) приходят. После Норбекова и Гурджиева, после ДЭИР, Кастанедовцы, ... Некоторые очень даже прокаченные - по 10-15 лет занимаются. И почему-то )) получают такие результаты, что просто вау. Впрочем большинство (около 60%) - всё же обычные люди, которым нужны "обычные" результаты: меньше уставать, лучше себя чувствовать, быть эффективнее и адекватнее в социуме, решить свои может быть мелкие, но важные (для себя) проблемы. Астму вылечить, или аллергию, или разобраться со старыми травмами. Алекс ---------------------------------------------- Эволюция продолжается! www.Эволюция2.рф
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий