Как добиться ВЫСОКОЙ продуктивности!?
Добрый день! Хотите, чтобы я научил вас зарабатывать в сети 20.000 рублей в месяц? Нет проблем! Жду вас на сайте www.subavtor.ru Мы уже неоднократно раскладывали по полочкам, что нужно и чего нельзя делать для того, чтобы добиться высоких результатов в копирайтинге. Открытым остался вопрос: а где взять силы на все эти трудовые подвиги и рано или поздно не свалиться с ног от накопившейся физической и психологической усталости? Силы нам, прежде всего, дает питание. Не будем путать с едой, которую употребляем для того, чтобы утолить голод, а питание, которое поможет преодолеть стрессы, перегрузки и повысит работоспособность. Каждому копирайтеру, как профессионалу, так и новичку, знакомо состояние внезапно навалившейся усталости, сонливости и апатии. Оно может быть вызвано разными факторами – душное помещение, искусственный свет, непогода и т.д. Можно, конечно, отложить работу и отдохнуть, но если сроки, установленные заказчиком, поджимают, то свои обязанности необходимо выполнять качественно и в срок. Многие прибегают к употреблению большого количества кофе, чтобы взбодрить себя. Этого делать не стоит, так как гипервозбуждение нервной системы мешает сконцентрироваться. А без этого важного качества нашей мыслительной способности хорошего результата в работе достичь невозможно. Поэтому лучше придерживаться нормы – пить кофе не чаще 2-3 раз в день маленькими чашечками. Для возвращения состояния работоспособности, лучше прерваться на некоторое время, заварить чашку качественного зеленого чая и выпить медленными глотками с 1-2 чайными ложками натурального меда. Полезность фруктов не будем доказывать, это уже было сделано до нас и неоднократно. Их преимущество перед чипсами, быстрыми супами, шоколадными батончиками заключается не только в полезности, но и по утверждению психологов, их яркая цветовая гамма действует на психику как тонизатор настроения. Богатые большим количеством живого витамина С цитрусовые, повышают работоспособность и не будоражат психику. Для обогащения организма необходимым количеством витамина С, достаточно в день съедать один апельсин или три мандарина. Приготовленные на завтрак омлеты из яиц на пару или вареные яйца (всмятку или вкрутую) улучшают память. Придерживайтесь этих простых рекомендаций, и вы будете всегда чувствовать прилив сил и высокую работоспособность, каким бы трудным не был ваш рабочий день. Мы хотим научить вас зарабатывать от 20000 рублей в месяц! Для вас курс на сайте: www.subavtor.ru
С уважением, Команда "Профи-с"
shihova.natalya@mail.ru |
Комментариев нет:
Отправить комментарий